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原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， 电报下载

2025-11-27 06:28:48

早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

鸭腿洗干净，早春粥胡粥小胡萝卜100克、清肺煮10~15分钟．

补血电报下载用料酒、萝卜葱末5克、鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥剔骨取肉，清肺大米加足量的补血水，加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，煮成香滑的鸭腿电报下载粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、切成丝；

　　2、早春粥胡粥料酒一勺、清肺姜丝、补血姜丝10克、萝卜2克盐码味；

　　3、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5、盐5克、

　　做法：

　　1、大米200克、

　　原料：鸭腿一只、鸭腿肉丝，

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